Výber správneho bicykla, ktorý dokonale zodpovedá vašej výške, je základným faktorom zabezpečenia pohodlia a prevencie zranení pri jazde na bicykli. Tento článok s názvom “Ako si vybrať bicykel podľa výšky” vám poskytne podrobné kroky a návod, ako to presne urobiť. Budeme diskutovať o význame rôznych veľkostí bicyklov, o tom, ako sa presne zmerať a ako tieto miery porovnať s vhodnou veľkosťou bicykla – ako vybrat bicykel podla vysky. Bez ohľadu na to, či ste vo svete cyklistiky nováčik alebo skúsený jazdec, ktorý hľadá lepšie prispôsobenie, tento sprievodca vám pomôže na ceste k nájdeniu ideálneho bicykla.
Nájdite si ideálnu jazdu: výber správneho bicykla podľa vašej výšky
Výber správneho bicykla na základe vašej výšky je rozhodujúci pre zabezpečenie čo najpohodlnejšej a najefektívnejšej jazdy. Telesné proporcie môžu výrazne ovplyvniť to, ako dobre dokážete manévrovať a ovládať bicykel; preto môže byť veľmi dôležité mať dokonalý bicykel podľa vašej výšky. Prvou vecou, ktorú je potrebné zvážiť, je výška rámu bicykla. Mal by vám dobre sedieť, keď na ňom sedíte s nohami rovno na zemi. V prípade cestných bicyklov by ste mali mať medzi sebou a hornou rámovou trubkou 1 až 2 cm voľného priestoru. Pri horských bicykloch by mal byť 2 až 4 cm, aby bolo možné rýchlo zosadnúť v strmom teréne. Veľkosť rámu sa spravidla meria od miesta, kde začína sedlová tyč smerom ku kľuke. Ďalším rozhodujúcim faktorom je výška sedla. Keď sedíte a vaša noha je v spodnej časti pedálového zdvihu, malo by byť vaše koleno mierne pokrčené, približne na 80 – 90 % vystreté. To pomáha nájsť optimálny bod výkonu a pohodlia pri jazde na bicykli. Ďalej je podstatný aj dosah na riadidlá. Keď sedíte v sedle, mali by ste byť schopní pohodlne dosiahnuť na riadidlá bez toho, aby ste si namáhali chrbát alebo ramená. Dôležitý je tu aj pomer dĺžky rúk jazdca k jeho trupu. Výrobcovia bicyklov často poskytujú veľkostné tabuľky pre svoje bicykle, ktoré zohľadňujú vašu výšku aj vnútorné rozmery nôh. Do úvahy by sa mala brať aj veľkosť kolies bicykla, najmä u tých, ktorí sú buď veľmi vysokí, alebo nízki.
Štandardná veľkosť kolies 700C vyhovuje väčšine dospelých, ale menším jazdcom môžu lepšie vyhovovať kolesá 650C, najmä pri prejazde zákrutami. A nakoniec, ak je to možné, vyskúšajte si jazdu. Z veľkostnej tabuľky sa dá zistiť len veľmi málo a je veľmi dôležité uistiť sa, že vybraný bicykel je fyzicky správny. Nezabudnite, že ideálny bicykel pre vás je ten, ktorý zodpovedá nielen vašej fyzickej veľkosti a proporciám, ale aj vášmu využitiu a preferovanému štýlu jazdy. Výber vhodného bicykla podľa výšky nie je zložitá úloha, ako sa môže spočiatku zdať. Ide o to, aby ste si urobili presné miery a našli vhodnú veľkosť. Môže to trvať nejaký čas a môže si to vyžadovať vyskúšanie rôznych modelov, ale keď nájdete ten správny, ďalej už to pôjde hladšie – alebo skôr jazdenie!