Mnoho ľudí považuje samotnú posteľ za tú najdôležitejšiu vec, ktorá dokáže výrazne ovplyvniť kvalitu nášho spánku. Opak je však pravdou a aj keď je posteľ dôležitá, kvalitu spánku neovplyvní až do takej miery, ako by sme od nej očakávali. Za najdôležitejšiu vec možno považovať matrac. Za najpoužívanejšie sa považujú ortopedické alebo taštičkové matrace. Okrem toho na trhu nájdeme ďalšie druhy. Prečítajte si o nich viac aj vy v nasledovnom článku!
Výber správneho matracu
Pre mnoho ľudí je kvalitný spánok na míle vzdialené slovné spojenie. Dôvodov môže byť niekoľko. Možno sa budete čudovať aj vy, ale za jeden z najdôležitejších možno považovať aj to, že je že ľudia jednoducho spia na nekvalitných matracoch. Výber vhodného matracu je však individuálny. Niekomu môže určitý matrac vyhovovať, inému zase nie. Z toho dôvodu je dôležité, že na výber máme z viacerých druhov. Najčastejšie sa stretávame:
Ortopedické matrace – patria do kategórie zdravotných a súčasne aj medzi špeciálne, nakoľko ich primárnym cieľom je podporovať chrbát aj počas spánku. Nie je žiadnym tajomstvom, že mnoho ľudí má problémy s chrbticou. Práve v tomto prípade sa odporúčajú ortopedické matrace, nakoľko dokážu poskytnúť chrbtu podporu. Sú vyrobené zo špecializovaných materiálov tak, aby ste sa po prebudení cítili lepšie aj v prípade, ak vás trápia bolesti chrbta.
Taštičkové matrace – poznáme ich tiež pod pojmom pružinové. Vo vnútri matracu sa nachádzajú pružiny, ktoré sú umiestnené v špeciálnych textilných taštičkách. Vďaka ich prítomnosti sa váha tela lepšie rozkladá na matrac a dokáže jednoduchšie kopírovať vašu postavu. Podporuje tiež vašu chrbticu a vďaka nim je tiež zabezpečené aj správne odvetrávanie, čo oceníte hlavne v prípade, ak sa v noci nadmerne potíte. Penové matrace – do tejto kategórie spadá mnoho druhov matracov a delia sa podľa toho, aký typ peny bol v nich použitý. Určite vás potešia tým, že sú dostupné v rôznych cenových variantoch. Za tie najobľúbenejšie možno považovať tie, ktoré sú vyrobené z bio peny, prípadne z pamäťovej peny. Ak ste aj vy v prípade výberu vhodného matracu náročný a chcete si vybrať správne, dobrou správou je, že si aj vy dokážete vybrať, nakoľko ponuka matracov je naozaj bohatá. Ak aj vás táto ponuka zaujíma, navštívte stránku https://ortopedicke-matrace.sk/, kde nájdete ich bohatú ponuku. Doprajte si aj vy kvalitný spánok na kvalitnom matraci!